癡呆已被稱為******上當(dāng)前的"流行病"之一，在發(fā)達國家被估計列為第四位***常見的死亡原因。所謂的老年性癡呆癥，***常見的為阿爾茨海默病 ，是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。

65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。現(xiàn)在因為心血管疾病的年輕化，老年癡呆發(fā)病的年齡也提前了。大概在45歲左右，甚至還有三十多的，可能很多人不相信，但從現(xiàn)在大多數(shù)人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上來看，是有根可尋的。

腦髓空虛是老年性癡呆的基本病理變化，腎氣腎精虧虛是其基本病機。大量的實驗和臨床研究表明，老年腎虛者大多腦功能下降，大腦神經(jīng)細胞減少，遞質(zhì)含量及遞質(zhì)受體數(shù)量均下降，內(nèi)分泌功能紊亂，免疫功能下降，自身免疫和變態(tài)反應(yīng)增加，體內(nèi)自由基的容量及過氧化物隨年齡增加而積累，而抗自由基損傷的物質(zhì)如SOD含量下降，這些變化說明腎虛是老年性癡呆的重要病因。

3個習(xí)慣，勸你趁早改掉

• 長期飽食

• 吃得太油

• 久坐不動

預(yù)防老年癡呆

• 多聽音樂

有專家研究發(fā)現(xiàn)，音樂對于腦波、血流、*********等都有積極的刺激作用，而且還能對人的各種感覺有所刺激，進而活躍腦功。

• 不用鋁制炊具

檢查發(fā)現(xiàn)，癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多，鋁制炊具無疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。

• 防治******

通過對上萬余老年人的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，長期性******會使人的智力水平下降。并且查明80%以上的老年癡呆癥患者與******呈現(xiàn)正相關(guān)的關(guān)系，因此防治******有助于預(yù)防老年癡呆癥。